احذر.. 4 علامات فى الساقين تخبرك بمشاكل قلبية..
قد لا يربط معظمنا على الفور مشـ,ـاكل الساق بصحة القلب، فى حين أننا ندرك أن الحالات الصحية مثل مرض السكرى يمكن أن تسبب مشـ,ـاكل فى القدمين والساقين والفخذين، فإن بعض الأعراض فى الأطراف السفلية لدينا يمكن أن تشير أيضًا إلى مشاكل قلبية خـ,ـطيرة، وفى السطور التالية نوضح العلامات التى يجب مراقبتها فى ساقيك، وما يمكن أن تعنيه، ومتى يتم فحص قلبك، وفقا لما نشره “doctor.ndtv”.
تـ,ـورم فى قدميك وأسفل ساقيك
المصطلح الطبي للتورم هو الوذمة، ويمكن أن يحدث فى أى مكان بجسمك لعدد من الأسباب، ولكن إذا كان لديك تورم فى قدميك وأسفل ساقيك فقد يعنى ذلك أن قلبك لا يدور الدم بشكل صحيح، أو أن هناك انسدادًا فى الوريد فى ساقك، أو أنك تعـ,ـاني من قصور القلب الاحتقاني (CHF)، وغالبًا ما يرتبط بأعراض أخرى مثل ضيق التنفس، وقد يكون تورم الساقين ناتجًا عن تجـ,ـلط الأوردة العميقة، وهى حالة تتكون فيها الجلـ,ـطات فى الأوعية الدـ,ـموية التى تصرف الدـ,ـم من الساقين.
تقلصات مؤلـ,ـمة
لا تتجاهلها إذا كنت تعـ,ـانى من تقلصات مـ,ـؤلمة فى فخذيك وقدميك، يمكن أن يكون علامة على مـ,ـرض الشـ,ـريان المحيطي (PAD) ، وهي حالة خطـ,ـيرة تشمل تضييق الأوعية الدـ,ـموية وضعف الدورة الدـ,ـموية في الساقين، ينتج مرض الشـ,ـرايين المحيطية عن تراكم الكوليسترول واللويحات على جدران الشرايين، ويمكن أن يزيد من خـ,ـطر إصـ,ـابتك نوبة قلبية، يمكن أن يؤدي مرض الشرايين المحيطية الذي يتطور إلى فقدان كامل للدورة الدـ,ـموية في الساقين إلى الإصابة بالغرغرينا وتتطلب البتر.
كتل مؤلـ,ـمة فى أصابع قدميك
تسمى الكتل الصلبة والمـ,ـؤلمة الموجودة على أصابع قدمك عقد أوسلر، وقد تشير إلى التـ,ـهاب الشغاف المعدي – وهو التهاب فى غرف القلب والأوعية الدـ,ـموية، ينتج التهـ,ـاب الشغاف عن عدوى بكتيـ,ـرية تنتشر عبر مجرى الدـ,ـم وتلتصق بالأجزاء الضعيفة من القلب، ما يتسبب في أضـ,ـرار محتملة تهـ,ـدد الحياة لصمامات القلب.
تلون على باطن قدميك
يمكن أن يكون تغير اللون البني أو الأحمر الذي يشبه الكدمات على باطن قدميك علامة على ذلك “آفات جانواي”، علامة منبهة أخرى لعدوى بكتيرية في غرف القلب أو الأوعية الدموية.
آفات جانواي ليست مـ,ـؤلمة ، ولكنها قد تستغرق بعض الوقت للشفاء، يحدث تغير اللون بسبب ألانسداد الإنتاني، عدوى بكتـ,ـيرية أدت إلى انسداد الأوعية الدـ,ـموية.
وصـ,,ـايا النبي ( 1 )
ولا تنـ,,ـام بين الجالسين ،
ولا تضـ,,ـع يدك على خد
ولا تشـ,,ـبك أصابعك ،
ولا تنهـ,,ـش الخبز مثل اللحـ,,ـم ،
الوصـ,,ـايا ( 3 )
عليك بقراءه سوره يس
ما قراءها جائـ,,ـع إلا يشبع
ولاعطشان إلا روي
ولا عـ,,ـريان إلا كساه الله
ولا عـ,,ـازب إلا تزوج
دعاء قضاء الحاجة:
اللهمَّ إني عبدُك وابنُ عبدِك وابنُ أَمَتِك
اصيتي بيدِك ماضٍ فيَّ حكمُك عَدْلٌ فيَّ قضاؤُك أسألُك بكلِّ اسمٍ هو لك سميتَ به نفسَك أو أنزلتَه في كتابِك أو علَّمتَه أحدًا مِنْ خلقِك أو استأثرتَ به في علمِ الغيبِ عندَك أنْ تجعلَ القرآنَ ربيعَ قلبي ونورَ صدري وجلاءَ حُزْني وذَهابَ هَمِّي.
اللهمَّ مالكَ الملكِ تُؤتي الملكَ مَن تشاءُ، وتنزعُ الملكَ ممن تشاءُ، وتُعِزُّ مَن تشاءُ، وتذِلُّ مَن تشاءُ، بيدِك الخيرُ إنك على كلِّ شيءٍ قديرٌ. رحمنُ الدنيا والآخرةِ ورحيمُهما، تعطيهما من تشاءُ، وتمنعُ منهما من تشاءُ، ارحمْني رحمةً تُغنيني بها عن رحمةِ مَن سواك.
اللهمَّ إني أسالُك بأنَّ لك الحمدُ، لا إله إلَّا أنتَ وحدَك لا شريكَ لك، المنّانُ، يا بديعَ السماواتِ والأرضِ، يا ذا الجلالِ والإكرامِ، يا حيُّ يا قيومُ، إني أسالكَ الجنة، وأعوذُ بك من النارِ.
